naturkartenlegungen

Meditieren ist eine gute Möglichkeit um in einen Zustand der Ruhe und Entspannung zu kommen. Es gilt zu lernen all die Gedanken, die sich auf diesem Weg zeigen einfach sein zu lassen. Nicht wie üblich über Lösungen nachzudenken, sondern einfach akzeptieren, dass sie da sind. Um leichter in die Ruhe zu kommen, kann es hilfreich sein sich, dass wir uns eine geführte Meditation anhören oder auch nur Entspannungsmusik, deren Klänge für uns wohltuend sind. Es kann uns helfen achtsamer zu sein und mehr im Hier und Jetzt zu leben. Nie endende Gedanken können zeitlich begrenzt werden. Sie dürfen sich dann wieder zeigen, wenn wir in den Prozess der Lösungsfindung einsteigen. Sie sollten nicht zu Begleitern in unserem Alltag werden, denn sonst mindern sie unsere Lebensfreude. Deshalb gönnen wir uns eine kleine Auszeit für uns, indem wir uns an einen schönen Ort zurückziehen und die Zeit mit uns selbst genießen.

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Ankommen können wir nach meinem Gefühl nur bei uns selbst. Egal an wie vielen Orten wir schon gewohnt haben oder in wie vielen Beziehungen wir geglaubt haben angekommen zu sein. Es funktionierte nicht. Denn ich kann im Außen nicht finden, was ich tief in meinem Inneren in mir trage. Natürlich können die Spiegelungen im Außen wertvolle Hinweise sein, womit ich noch nicht im Reinen bin und welche Verletzungen noch geheilt werden wollen. Dies alles trägt dazu bei mich selbst immer mehr zu finden, mich zu entdecken und mich zu erinnern, wer ich wirklich bin. Und mit jedem Schritt werde ich mich wohler fühlen und spüren wie es ist, wieder bei mir anzukommen. Ich werde auch lernen Dinge an mir zu akzeptieren, die ich nicht ändern kann und erkennen, dass sie mir genau aus diesem Grund in diesem Leben geschenkt wurden. Und ich werde nicht mehr im Außen das suchen, was in meinem tiefsten Kern verborgen ist, sondern es auf der Entdeckungsreise zu mir voller Dankbarkeit in meinem Innersten finden.

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Durch Erlebnisse, Konditionierungen und Prägungen fällt es uns nicht immer leicht im Vertrauen zu bleiben. Wir werden in unserem Leben oft zu Situationen geführt, in denen wir getestet werden, ob wir schon genügend Vertrauen besitzen oder ob wir uns noch irgendwie zusätzlich im außen absichern wollen. Es geht um das Vertrauen in uns selbst, in andere und auch in das Göttliche. Können wir vertrauen, dass alles was zu uns kommt unserem höchsten Wohle und unserer größtmöglichen Entwicklung dient? Können wir vertrauen, dass wir auch in herausfordernden Situationen Unterstützung bekommen? Können wir einem Menschen vertrauen, dass dieser uns nicht neuerlich verletzt? Können wir unserem Vorgesetzten vertrauen, dass er seine Versprechen auch hält? Trauen wir uns einen reißenden Fluss über eine instabile Brücke zu überqueren? Immer wieder werden wir von Neuem getestet, ob es noch alte, tiefliegende Ängste gibt, die von uns noch nicht erkannt bzw. umgewandelt wurden. Ich glaube, dass es wichtig ist sich in all diesen Situationen von unserer Intuition, unserem Bauchgefühl, unserem Herzen führen zu lassen. Um dies wahrnehmen zu können bedarf es in seiner eigenen Mitte zu bleiben oder dorthin zurückzukehren. An diesem Ort in unserem Innern liegt all die Weisheit, mit der wir uns nun wieder immer mehr verbinden dürfen.

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Die Liebe ist ein kraftvolles Energiefeld, in dem sich Menschen mit all ihren Gefühlen begegnen. Dieses Kraftfeld kann erst aufgebaut werden, wenn es von uns mit positiven Emotionen, Gedanken und Worten genährt wird. Ist es tief verankert, dann kann man in ihm auch negative Erlebnisse oder Empfindungen liebevoll umwandeln. Ein solches Energiefeld kann mit vielen Menschen gemeinsam an einem schönen Ort, allerdings auch zwischen zwei Lebewesen aufgebaut werden. Lebewesen deshalb, weil es auch besonders liebevolle Verbindungen zwischen Mensch und Tier geben kann, in der die Liebe in ihrer reinsten Form wirkt. Bekommen wir das Geschenk, dass zwei Menschen in einer Liebesbeziehung diese Kraft spüren können, dann kann auch hier ein Feld entstehen, das nicht nur auf die beiden, sondern auch auf ihr Umfeld wirkt. Um dieses Feld zu nähren ist es wichtig, dass wir all das, was uns gedeihen lässt, dort einbringen. Sei dies Empathie, Achtsamkeit, Aufmerksamkeit, Dankbarkeit, liebevoller Umgang, Wertschätzung, gemeinsames Wirken und Wachsen, Raum lassen, füreinander Dasein, Authentizität. Also lasst uns gemeinsam in dieses Energiefeld eintauchen und es mit all diesen wunderbaren Möglichkeiten vergrößern, damit immer mehr Heilung in uns und somit auch in der Welt stattfinden kann.

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Ein charismatischer Mensch besitzt eine starke Ausstrahlung, die auf andere Menschen wie eine Art Magnet wirkt. Ihn umgibt ein Energiefeld, eine Aura, die von inneren und äußeren Faktoren genährt wird. Er ist sich seiner selbst bewusst, was bedeutet, dass er seine Stärken, Fähigkeiten und auch Schwächen kennt und von seinem Handeln, Denken und Fühlen überzeugt ist.

Dieser Mensch trägt eine tiefe Weisheit in sich, welche eine Art Fundament darstellt. Durch Erkenntnisse und Erfahrungen, die er im Laufe seines Lebens macht, bekommt er immer mehr Zugriff auf diese Weisheit, die er dann auch nach Außen tragen möchte. Dies ist für ihn sehr leicht, da er gleichzeitig auch den Mut besitzt authentisch zu sein. Er nimmt mit seiner Präsenz zwar sanft, allerdings auch mit einer gewissen Bestimmtheit den Raum, den er für sein „Sein“ benötigt ein. Er ist meist auch ein sehr kreativer Mensch, der es nicht scheut neue Wege zu gehen, weil ein unerschütterlicher Glauben ihn in seinem Tun immer wieder bestärkt. Mit großer Freude lässt er andere Menschen an seinem Leben und an seinen Visionen teilhaben, was seine innere Strahlkraft noch mehr verstärkt und ihn mit einer eigenen Magie umgibt.

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Vielleicht fragen sich jetzt einige unter euch, wie sie sich bei all der Geschäftigkeit im Innen und Außen auch noch für diese Frage öffnen sollten? Aber genau aus diesem Grund sollten wir uns die Zeit nehmen und in uns gehen. Denn das Alte wird sich in seiner bisherigen Form nicht mehr lange halten. Die alten Strukturen und Systeme können nicht mehr weiter bestehen, da vieles auf Unwahrheiten aufgebaut wurde, nicht dem Wohle des Menschen dient und uns in unserer Entwicklung behindert. Deshalb sind wir aufgefordert das Neue mitzugestalten, indem wir in uns gehen und uns unsere Sehnsüchte und Ängste anschauen. Die Ängste hindern uns noch am Umsetzen des Neuen und die Sehnsüchte führen uns zu unseren neuen Aufgaben hin. Jeder von uns trägt eine besondere Fähigkeit und Begabung in sich, die es nun zu leben gilt. Denn das, was wir am besten können, macht uns auch am meisten Freude. Und wenn wir dieser Freude Ausdruck verleihen, andere damit begeistern, dann sind wir am wahren Kern der Sache. Dann ist dieses Feuer in uns wieder entflammt und wir spüren, was es nun für uns zu tun gibt. Es gilt Wege zu finden, um das Besondere in uns leben zu können und zum Wohle aller hier auf diesem Planeten zu wirken.

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Ich möchte die große und vor allem auch tiefgehende Bedeutung dieses Wort, so wie ich sie empfinde heute mit euch teilen. Wenn ein geliebter Mensch diesen Planeten verlässt, dann trösten wir uns, indem wir uns an die Verbundenheit über dieses Leben hinaus erinnern. Suchen wir nach Lösungen oder Antworten, dann nutzen bereits Viele die Stille, um sich dadurch wieder intensiver an die göttliche Quelle anzubinden.  Der Satz, dass es keine Trennung gibt, ist schnell gesagt, doch leider ist er uns oft nicht ganz bewusst. Denn gerade deshalb, weil wir alle aus ein und derselben Quelle stammen, gibt es diese ewige Verbundenheit. Lange Zeit haben wir die Verbundenheit nur zu Menschen und Orten auf unserem Planeten gespürt. Langsam öffnen wir uns dafür, dass es nicht nur eine physische, sondern auch eine seelische Ebene gibt und wir auch über diese viel wahrnehmen können. Und so dürfen wir uns momentan nicht wundern, wenn uns nicht nur Menschen und Orte begegnen, zu denen wir solch eine Verbundenheit spüren, sondern es noch ein bisschen tiefer geht. Wir können auch Seelen fühlen, die uns auf andere Art und Weise erreichen wollen. Z.B. über eine Lernaufgabe, die es zu bewältigen gibt. Dies alles gehört zu diesem Prozess durch den wir alle nun gehen dazu. Während manche sich vollständig dafür öffnen und dies intensiver erleben, gehen andere etwas sanfter durch. Auch wenn es im Augenblick nicht immer leicht ist, sollten wir uns daran erinnern, dass wir alle uns hier auf diesem Planeten getroffen haben, um gemeinsam etwas wunderbares Neues in die Welt zu bringen.

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Ilahinoor bedeutet soviel wie „Göttliches Licht“ und ist eine kraftvolle, gleichzeitig aber auch sanfte und leichte Übung. Es ist eine Lichtenergie, die wie auch alle anderen Lichtenergien ihren Ursprung in der Göttlichen Quelle haben. Durch die Verbindung zu dieser göttlichen Kraft strömt reines Licht in dich, welches dein Körper, deine Seele und dein Geist benötigen. Es fließt auf natürliche Weise bei allen Lebewesen da hin, wo die Lichtenergie derzeit am meisten benötigt wird. Für jeden Einzelnen geschieht genau das, was er in diesem Moment für die Heilung und Transformationen seiner Themen benötigt. Es tritt eine innere Ruhe und ein innerer Frieden ein, der uns wieder Harmonie und Wohlbefinden spüren lässt. Auch Wale und Delphine sind auf ganz besondere Weise mit diesem Feld verbunden und unterstützen dessen Wirkung zusätzlich.

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Früher habe ich Menschen, Situationen und Dinge nur dann als Geschenke empfunden, wenn diese im Moment unserer Begegnung Glücksgefühle in mir ausgelöst haben. Sie haben mich meistens durch ihre Schönheit und ihre Einzigartigkeit berührt und mir auch wieder Hoffnung in so manch dunkler Nacht geschenkt. Erst im Laufe der Zeit begann ich wahrzunehmen, dass sich die größten Geschenke oft hinter sehr herausfordernden Situationen verbergen, die ich in der Zeit in der sie geschehen, noch nicht als solche erkennen kann. Habe ich die Herausforderung geschafft, bin ich nicht nur daran gewachsen, sondern kann ihm Nachhinein verstehen, warum ich durch diese genau so und nicht anders hindurchgehen musste. Durch dieses Verstehen empfinde ich eine unendliche Dankbarkeit in mir und erkenne die Größe dieses Geschenks. Das darauf folgende Glücksgefühl darf ich dann in vollen Zügen auskosten.

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Im Herzen zu bleiben und von dort aus zu fühlen, was es für als Nächstes zu tun gibt, ist eine große Herausforderung in dieser turbulenten Zeit. Wir sind größtenteils mit all den Veränderungen und Ereignissen, die sich gerade in unserer Welt zeigen beschäftigt und sehnen uns danach, dass wir dies alles schaffen. Möchten uns gerne irgendwo zurückziehen, uns ausruhen und Kraft tanken. Doch ein Thema nach dem anderen zeigt sich in unserem Leben und möchte von uns angeschaut werden. Es scheint manchmal, als gäbe es fast keine Möglichkeit um in die Ruhe zu kommen, in der wir wieder in unser Herz zurückkehren. Wir sollten diesen Platz eigentlich nie verlassen. Und doch kippen wir immer wieder heraus, weil beim Auftreten eines Problems der Verstand sofort auf all die erlebten Erfahrungen zurückgreift, um uns eine Lösung anzubieten. Was unser Herz uns dazu zu sagen hat können wir oft gar nicht hören, weil die Stimme des Verstandes sehr bestimmt auftritt und uns zu Lösungen führen will. Und genau deshalb ist es so wichtig, das Hamsterrad anzuhalten, auszusteigen, in die Ruhe zu kommen und dann zu fühlen, was es zu tun gibt. Was ist mir wirklich wichtig? Was kann warten? All diese Fragen kann unser Herz am besten beantworten, weil wir von dort aus mit der göttlichen Quelle allen Seins verbunden sind und wir jede Erinnerung von dort aus abrufen können. Folgen wir also wieder mehr unserem Herzen, das uns nur dabei helfen will, wieder zu uns selbst zurückzukehren.

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Kannst du tiefe Gefühle in deinem Leben zulassen und dadurch einerseits riskieren mit deiner Verletzlichkeit in Kontakt zu kommen, andererseits allerdings auch die Möglichkeit zu bekommen richtige Höhenflüge zu erleben? Oder bleibst du lieber an der Oberfläche und lässt nur jene Gefühle zu, die du glaubst dort auf dieser Ebene kontrollieren zu können?

Vielleicht meinst du, dass es noch einen Unterschied gibt, in welchem Umfeld oder bei welchen Personen du welche Gefühle zulassen und auch offen zeigen kannst. Auch das kann für dich noch wichtig sein. Wenn du allerdings einmal damit beginnst auch anderen oder auch fremden Menschen deine Gefühle offen zu zeigen, wirst du bald bemerken, wie auch sie langsam ihr Herz öffnen und sich dir zeigen, wie sie sind und was sie fühlen. Das Schönste daran ist allerdings, dass Gefühle immer ehrlich sind. Niemand kann Gefühle erzeugen, ohne dass der Andere bemerkt, dass diese nicht wahrhaftig sind. Worte können nicht ehrlich gemeint sein, wenn sie nicht aus dem Herzen kommen. Gefühle sind auch die besten Ratgeber, wenn es darum geht Entscheidungen zu treffen. Beginne mehr Gefühle in deinem Leben zuzulassen, auch wenn du vielleicht dadurch auch noch einmal an einem wunden Punkt getroffen wirst, der in dir geheilt werden möchte. Du wirst erleben wie sehr du dadurch dein Leben bereicherst.

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Loslassen heißt, etwas sein zu lassen. Etwas loszulassen bedeutet, dass du keine Erwartungen mehr in Jemanden oder in eine Sache hast, sondern dass sich von nun an alles natürlich und ohne Druck weiterentwickeln kann. Manchmal möchte unser Verstand etwas durchsetzen, weil er eine einfache Begründung hat, warum dies oder jenes zu unserem Vorteil sein könnte. Daraufhin halten wir an einem Menschen oder einer Sache fest, die aber schon lange nicht mehr zu uns und unser Leben gehört. Wir wollen etwas unbedingt durchsetzen, weil wir glauben, dass dies das Beste für uns ist. Diesem Motiv liegt allerdings eine Angst zugrunde. Vielleicht ist es die Angst vor der Veränderung, vor einem Neubeginn. Und deshalb wollen wir das Alte nicht loslassen. Je länger wir etwas festhalten, das nicht mehr in unser Leben gehört, desto länger blockieren wir uns und unsere Entwicklung. Wir dürfen vertrauen, dass das, was nun gehen muss, eine Gelegenheit für unser Weiterkommen ist. Neue Tore werden sich öffnen, neue Menschen werden uns begegnen, neue Chancen werden sich offenbaren. Also lassen wir in Liebe und Dankbarkeit das los, was nun gehen will und empfangen wir das Neue voller Zuversicht und Freude.

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Wenn du bereit bist dein Herz zu öffnen, dann wird sich Vieles auf zauberhafte Art und Weise in deinem Leben verändern. Denn indem du deines öffnest und dich zeigst, ladest du dein Gegenüber ein, dasselbe zu tun. Er wird es dankend annehmen und sich vertrauensvoll auf dich einlassen. Seine Gefühle zeigen, aussprechen was er sonst nicht sagen würde, dir all das von sich zeigen, was er sonst nicht tun würde. Dies alles passiert auf der Herzensebene, auf der alles sein und alles geschehen darf. Ob ihr nun miteinander lacht oder weint, euch gegenseitig tröstet und stärkt, alles ist möglich. Denn auf dieser Ebene seid ihr, wer ihr im Grunde eures Herzens wirklich seid. Liebevolle Seelen, die hier auf Erden ihre Erfahrungen mit anderen machen. Und je mehr du auf der Herzensebene bleibst und über diese mit anderen kommunizierst, desto besser wirst du dich selbst erkennen, einiges entdecken, was du bisher noch nicht wahrgenommen hast.

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Es kann sein, dass wir bei Dingen von denen wir ständig umgeben sind, nicht mehr deren Schönheit sehen oder deren Bedeutung bewusst wahrnehmen. Sie erleichtern uns zwar unser Tun an jedem einzelnen Tag, allerdings ist es für uns schon so selbstverständlich, dass wir dies nicht mehr wertschätzen. Oft wird uns der Wert von etwas erst bewusst, wenn wir es nicht mehr haben, es zur Reparatur muss oder etwas nicht seinen gewohnten Lauf nimmt. Deshalb versuche den auch noch so einfachen Dingen ihre Wertschätzung entgegenzubringen. Ob dies nun deine Kaffeemaschine ist, die dir an jedem neuen Morgen schneller auf die Beine hilft oder der Wasserkocher, der dich mit einer fein duftenden Tasse Tee versorgt. Oder auch der grüne Efeu, der dir gerade so viele neue saftig grüne Blätter schenkt oder dein Handy, das dich rund um die Uhr mit all den Informationen versorgt, die du tagtäglich brauchst. Genauso ist es mit den Menschen, die dafür sorgen, dass dein Tag angenehm verläuft. Ob dies nun der Paketzusteller ist, der dir die bestellte Ware bringt oder der Verkäufer, der im Geschäft alle neu angelieferten Produkte nachordnet, damit du in deinem Zuhause wieder über alles verfügen kannst. Auch wenn äußere Umstände uns etwas fordern, sollten wir nie vergessen, das wertzuschätzen was wir haben und dies auch zum Ausdruck zu bringen. Es ist so einfach jemandem eine Geste oder einige Worte zu schenken, mit denen du deinem Gegenüber ein Lächeln auf sein Gesicht zauberst und seinen Tag damit erhellst. Wenn du Dinge wieder mehr wertschätzt, wirst du die Veränderung in dir spüren, weil sich dadurch dein Bewusstsein verändert und du Gleiches in dein Leben ziehst. Also worauf wartest du noch? Schätze was du hast und die lang ersehnte Veränderung wird kommen.

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Wenn du tief in deinem Herzen eine Freude spürst, dann behalte sie nicht für dich, sondern sende diese wunderbare Schwingung in die Welt hinaus. Zaubere damit anderen Menschen ein Lächeln in ihr Gesicht und schenke ihnen dadurch einen Moment voller Glück und Hoffnung. Denn genau durch diesen Augenblick erinnern sie sich wieder daran, dass all die Herausforderungen, mit denen sie gerade konfrontiert sind, von dieser Freude überstrahlt werden können. Und wenn es nur für diesen einen Moment ist, indem sie dein Licht und deine Liebe spüren. Es kann ihnen so viel Hoffnung schenken, dass sie all das Andere in diesem Augenblick vergessen und ganz im Hier und Jetzt sind. Und im Hier und Jetzt denken sie nicht mehr an all das zu Erledigende, sondern genießen einfach nur die Schönheit dieses einen Moments, der ihnen soviel Kraft geben kann, dass sie wieder mit viel mehr Leichtigkeit ihren Weg weitergehen. Deshalb teile dein Glück und deine Freude und werde dadurch zu einem Segen für andere.

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In der Berührung mit der Natur können wir uns sehr viel Kraft holen und auch erfahren, was wahre Fülle ist. Diese können wir nicht nur in diesen Jahreszeiten spüren, in denen alles blüht und sich in seiner wahren Pracht zeigt, sondern auch in nicht so üppigen Monaten. Denn es geht darum, in allen Landschaften das Schöne zu sehen und dadurch dann die Fülle zu spüren. Und so sieht jeder von uns in ein und demselben Landschaftsbild zwar was es darstellt, nicht aber dasselbe Erfüllende. Denn je nachdem, wo seine Talente und Begabungen liegen, wird er auch im Außen das wahrnehmen, was ihn zu dem Menschen macht, der er ist. Ihn wird genau das ansprechen, worin er sich selbst wiedererkennt. Und so ist unser Spiegel im Außen eine gute Gelegenheit uns selbst zu reflektieren, wie erfüllt unser Leben ist. Gehen wir arbeiten und werden dafür entlohnt oder machen wir das, was wir am besten können, sind dadurch erfüllt und erhalten diese Fülle dann im Außen zurück. Viele von uns haben bereits ihre Fähigkeiten erkannt und sind nun auf dem Weg, diese so zu leben, dass sie dadurch auch in die Fülle, also den Wohlstand kommen können. Für manchen liegt auf diesem Weg noch die eine oder andere Erfahrung bzw. Herausforderung, die es noch zu machen gilt, bevor sich dann die Tür öffnet, die diese Möglichkeit bietet. Wir dürfen uns deshalb auch noch in Geduld üben und vor allem auch im Urvertrauen bleiben, dass alles zu unserem Wohle geschieht. Oft zeigt sich erst später, warum wir den als Umweg empfundenen Weg gehen mussten, der wie es sich dann herausstellt noch not-wendig, um die Not zu wenden, war. Und so dürfen wir in all unseren Erfahrungen immer wieder die Chance zum Wachsen und Reifen darin sehen und dankbar dafür sein, wie beschützt und geführt wir auf diesem Weg sind. Dürfen all die Berührungen mit der Natur, anderen Menschen und Umständen dafür nutzen, um zu erkennen, wieviel Fülle, also Erfüllung jeder von uns schon in sich trägt und was er dafür noch für sich verändern darf.

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Da die Zeit im Augenblick für uns sehr herausfordernd ist, sollten wir ganz bewusst darauf achten, uns nicht in Gedanken und Erledigungen zu verlieren und somit keine Zeit mehr für uns zu haben. Gerade jetzt ist es besonders wichtig, Zeiten einzuplanen, in denen wir Dinge tun, die uns Kraft geben und Freude bereiten. Egal, ob dies Auszeiten in der Natur oder mit lieben Menschen sind. Das Wichtigste ist, dass wir nicht einfach nur am Erledigen sind, sondern auch auf unseren Körper hören und ihm auch einmal einfach nur eine Ruhephase gönnen. Wir wieder mehr auf unsere eigenen Bedürfnisse achten und uns dadurch wieder stärker mit uns selbst verbinden. Dies bringt uns in eine andere Selbstwahrnehmung, wodurch wir, falls Kurskorrekturen notwendig sind, diese auch vornehmen können. Vielleicht hatten wir einfach keine Zeit mehr für das Wichtigste im Leben, für uns selbst. Vielleicht haben wir auch schon einiges einfach laufen lassen, weil die nötige Kraft dafür fehlte. Nutzen wir die Kraft des Frühlings, des Erwachens dafür, uns selbst Gutes zu tun. Für unseren Körper, unsere Seele und unseren Geist. Geben wir uns die Möglichkeit, unser Leben trotz der widrigen Umstände im Außen für uns so zu gestalten, dass wir jeden neuen Tag nutzen und dies als Chance für eine Veränderung zum Besseren sehen. Und deshalb beginnen wir bei uns, informieren uns zwar was im Außen läuft, fokussieren uns dann auf uns und tun Dinge, die uns sehr gut tun. Denn wenn wir Zeit in der Natur verbringen, hochschwingende Musik hören, liebevoll gekochtes Essen genießen oder in der Sonne an einem ruhigen Plätzchen auftanken, dann bringen wir uns in eine höhere Schwingung und ziehen nach deren Gesetz Gleiches an. So sind wir selbst die Gestalter unseres Lebens. Wie schön sich diese Zeiten anfühlen, an das kann sich sicherlich jeder von uns noch erinnern. Es gilt nun mehr davon in unser Leben zu integrieren, damit wir wirklich auch fühlen, dass wir im Vertrauen bleiben können, dass alles gut wird. Wir verbringen somit mehr in der Schwingung der Liebe als in der Angst und tragen dadurch einen wichtigen Teil für unser Dasein hier auf der Erde bei. Und wenn wir nun wieder fühlen, wie schön dies alles ist, dann spüren wir verstärkt das Gefühl der tiefen Dankbarkeit in uns. Sind dankbar für alles, was uns begegnet. Für das Herausfordernde, das uns die Möglichkeit gibt zu heilen und zu wachsen und für das Schöne, das wir gemeinsam mit unseren Lieben erleben und das uns wieder viel Kraft gibt. Ich wünsche euch eine schöne Woche. 

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Tagesenergie 8.4.2023

Wir brauchen täglich eine gewisse Anzahl an Berührungen um überleben zu können. Was geschieht wenn dies nicht der Fall ist, haben wir in den letzten Jahren erfahren dürfen. Wir sind nicht geboren um getrennt von anderen zu leben, sondern mit ihnen. Wir haben Bedürfnisse, die wir nicht alle selbst abdecken können. Wie schön ist es, jemanden liebevoll zu umarmen und seine Nähe, seine Energie zu fühlen. Es löst in uns Gefühle aus, die wir mit bereits Erlebtem verbinden und in diesem Augenblick spüren wir wieder was Geborgenheit, Verbundenheit und Vertrauen ist. Unser Körper schüttet bei Umarmungen Glückshormone aus, die sehr wichtig für unser psychisches und körperliches Wohlbefinden sind. Und so kann eine Berührung sogar Schmerzen lindern und auch unseren Herz- und Atemrhythmus verändern.

Hat man keine Möglichkeit einen Menschen zu umarmen, dann gibt es einige Alternativen, diese lebensnotwendigen Glückshormone freizusetzen. Die Bekannteste ist wohl das Kuscheln mit Haustieren, allerdings können wir auch durch besonderes Genießen dazu kommen. Ob dies nun ein köstliches Essen oder eine entspannte Auszeit ist, bleibt jedem selbst überlassen. Auch die Umarmung eines Baumes oder der Aufenthalt in der sehr kraftvollen Natur kann uns dabei unterstützen.

In einer Umarmung mit einem Menschen kannst du, wenn du dich vertrauensvoll und tiefer darauf einlassen kannst, sogar die Verbundenheit über dieses Leben hinaus spüren.

Also umarmen wir uns wieder mehr und genießen die Freiheit, dies immer tun zu können.

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Tagesenergie 7.4.2023

Wir können die Kraft der Gemeinschaft in allen Bereichen unseres Lebens sehr gut einsetzen. Ob dies nun ein berufliches Projekt oder ein persönliches Anliegen ist. Um etwas in die Welt zu bringen oder in einer Herausforderung schneller das Thema dahinter zu erkennen. Es ist jeweils der Erfahrungsschatz jedes Einzelnen sehr hilfreich, andererseits auch die Bündelung unserer Energien. Also können wir diese Kraft sowohl im Physischen, als auch im Geistigen nutzen. Es gelingt umso besser, je reiner die Absichten jedes Einzelnen, der Teil der Gemeinschaft ist, sind. Ausschlaggebend ist auch die Ebene des Bewusstseins, in der sich alle Beteiligten begegnen. Also verbinden wir uns nun immer mehr mit Menschen, die für uns und denen wir hilfreich sind, um unsere Fähigkeiten zu leben, die dann zum Wohle aller sind.

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Tagesenergie 6.4.2023

Wir haben außer unseren fünf Sinnen noch andere Möglichkeiten der Wahrnehmung. Wir tragen diese Fähigkeiten in uns, allerdings ist es uns oft nicht möglich, diese in unserer lauten Welt zu leben. Ziehen wir uns öfters einmal in die Stille zurück und lassen uns wieder auf dieses Wissen, das tief in unserem Inneren schlummert ein, werden wir langsam auch wieder mehr wahrnehmen.

Fürs Hellsehen ist uns dabei das „Dritte Auge“ oder auch Stirnchakra genannt behilflich, welches in der Mitte unserer Stirn liegt. Wenn du dich darauf konzentrierst, kannst du Bilder oder Informationen aus deinem Inneren bzw. deinem Geist empfangen. Wir sprechen dann davon, dass wir etwas vor unserem „Geistigen Auge“ sehen. Es können eindeutige Botschaften oder auch symbolische Bilder sein. 

Es wird angenommen, dass es die Zirbeldrüse ist bzw. mit ihr in Verbindung steht. Dies ist eine kleine Drüse im Zentrum unseres Gehirns, die für unseren Wach- und Schlafrhythmus verantwortlich ist. Sie wird durch viele innere und auch äußere Einflüsse in ihrer Tätigkeit gestört. Auf jeden Fall gibt es die Möglichkeit, dass wir uns in dieser besonderen Zeit wieder an all unsere Fähigkeiten erinnern und beginnen diese auch wieder zu leben. Dadurch kommen wir wieder mehr in die eigene Wahrnehmung, mit der wir unser Leben viel selbstbestimmter gestalten können.

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Tagesenergie 5.4.2023

Hast du schon einmal erlebt, dass Verantwortung zu übernehmen nicht belastend, sondern befreiend sein kann? Ich spreche nicht von Entscheidungen, die du in deiner Arbeitswelt oft auch spontan treffen musst, sondern vor allem von Entscheidungen für dich und dein Leben. Wir neigen noch sehr stark dazu, uns vom Außen, von Medien oder anderen Menschen führen zu lassen, weil der Aufwand viel geringer ist und uns oft schon die Lösung angeboten wird. Wir uns nicht die Zeit nehmen müssen uns genauer zu informieren, in uns zu gehen und vom Gefühl und aus dem Herzen heraus zu entscheiden. Wir beschleunigen den Prozess, indem wir eine Meinung übernehmen und diese dann zu unserer machen. Oft fühlen wir uns dann allerdings nicht verantwortlich für die Folgen oder die daraus resultierenden Ergebnisse und geben diese an den zurück, von dem wir es übernommen haben oder der uns dazu geraten hat. Dadurch geben wir automatisch auch unsere Macht ab und begeben uns in eine gewisse Abhängigkeit. Wir können mehr Verantwortung übernehmen als Wachstumschance sehen, die uns wieder mehr in unsere eigene Stärke und in unser Selbstvertrauen bringt. Ich kann auch nicht für jemand anders die Verantwortung übernehmen. Dies entspricht nicht der kosmischen Ordnung, den Geistigen Gesetzen, die besagen, dass ich nur für mich und mein Leben die volle Verantwortung übernehmen kann und auch soll. 

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Tagesenergie 4.4.2023

Nicht für jeden bedeutet dieses machtvolle Wort dasselbe. Was bedeutet es für dich? Fühlst du dich schon frei, wenn du dir einmal am Tag eine Auszeit für dich nehmen kannst oder erst, wenn du dir deinen Tag frei gestalten kannst? Gibt dir ein traumhafter Sommerurlaub bereits ein Gefühl von Freiheit oder reist du öfters an wunderschöne Orte, um dort dieses Gefühl zu bekommen?

Für mich hat Freiheit viel mit authentisch sein zu tun. Zeigen und aussprechen welche Bedürfnisse du hast, um dadurch immer mehr Freiheit zu gewinnen. Es gibt jeden Tag so viele Dinge zu tun, von denen einige auch von jemand anderem erledigt werden können. Oft werden Dinge einfach erledigt, weil es der geringste Weg des Widerstandes ist. Denn beginnst du darüber zu sprechen, dass die zu erledigende Arbeit auch anders aufgeteilt werden könnte, wirst du zuerst vielleicht einmal fragende Blicke geschenkt bekommen. Aber nur so wirst du mehr Zeit und damit auch mehr Freiheit für dich selbst erhalten. Du darfst deine Bedürfnisse ehrlich aussprechen. Sich um alles zu kümmern, weil es der einfachste Weg ist, schränkt dich in deiner Freiheit ein. Und wird nicht alles so erledigt, wie du selbst es erledigst, dann darf auch das so sein. Gib den anderen die Chance es zu lernen, sie es so machen zu  lassen, wie es für sie stimmig ist. Denn es ist wunderschön, wenn du plötzlich Zeit für dich hast, etwas umsetzen kannst, von dem du schon lange träumst. Ich glaube, dass es an der Zeit ist, dass wir nicht nur weiter träumen, sondern diese nun auch Schritt für Schritt umsetzen.

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Tagesenergie 3.4.2023

Es ist nicht immer leicht mutig zu sein, denn kaum haben wir Mut gefasst, zeigt sich etwas in unserem Leben, das uns genau davon abhalten will. Erinnerungen an Situationen, in denen wir mit unserem Mut gescheitert sind. Da es kein wirkliches Scheitern gibt, sondern sich auch, wenn man sein Ziel nicht erreicht, immer etwas verändert, können wir es ja noch einmal wagen, etwas umzusetzen, das uns sehr am Herzen liegt und mit dem wir anderen eine Freude machen oder sie unterstützen. Jeder trägt etwas Unverwechselbares, Einzigartiges in sich, das darauf wartet in die Welt gebracht zu werden. Haben wir nun den Mut uns zu zeigen oder wollen wir dort bleiben, wo wir jetzt gerade sind? Jede Entscheidung, die du triffst ist in Ordnung, denn genau diese benötigt deine Seele um sich weiterentwickeln zu können. Allerdings leben wir gerade in einer ganz besonderen Zeit, die uns ermöglicht, etwas schneller umzusetzen. Also gehe in dich, fühle was in dir schlummert und darauf wartet in die Welt hinausgetragen zu werden. Und dann nimm all deinen Mut, bereichere andere Menschen damit und mache vor allem auch dich zu einem glücklicheren Menschen.

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Tagesenergie 2.4.2023

Wir können im Zusammensein mit anderen Menschen auch deren Energien aufnehmen. Wenn du jemandem begegnest, der in einer hohen Schwingung ist, also z.B. viel Liebe ausstrahlt, kannst du dich freuen, denn dann nimmt er dich automatisch in diese mit. Allerdings ist auch das Gegenteil möglich, dass dich jemand von einer hohen in eine niedrigere Schwingung, wie z.B. Angst oder Ärger mitnimmt. Du kannst dir zwar beim Aufstehen jeden Tag aufs Neue einen energetischen Schutz, eine Art Mantel oder Kreis ganz bewusst um dich legen, allerdings kommen trotzdem oft Themen ungeschützt zu dir durch. Deshalb ist es wichtig, dich immer wieder auch energetisch zu reinigen. Ob du dies dann gleich unter der Dusche mitmachst, indem du dir das Wasser wie eine Lichtdusche vorstellst, die dich von allem was nicht zu dir gehört reinigt oder du mit deinen Gedanken einen Lichtkanal machst (dich mit Mutter Erde und der Göttlichen Quelle verbindest) und dich darin reinigst, ist deine Entscheidung. Unerklärbares, momentanes Unwohlsein ist oft ein Zeichen, dass du eine fremde Energie aufgeschnappt hast. Auch beim Konsumieren der Medien ist die Möglichkeit sehr groß, dass sich fremde Energien einschleichen.

Diese Reinigung ist auch für Orte wichtig, an denen wir arbeiten oder wohnen. Beziehst du eine neue Wohnung oder ein Haus sind die Energien, der Menschen, die vorher darin gewohnt haben noch da. Es kann allerdings auch ein Ort sein, an dem du landest, an dem sich vor langer Zeit etwas ereignet hat.

Also sei achtsam, denn es geht keine Energie im Universum jemals verloren. Niedere Energien können allerdings durch viele verschiedene Methoden in Licht und Liebe transformiert werden.

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Tagesenergie 1.4.2023

Hattest du schon einmal eine Begegnung mit einem Menschen, der dich, egal was du ihm aus deinem Leben erzählt hast, immer verstanden hat? Bei dem du das Gefühl hattest, er nimmt dich so wie du bist. Du brauchst dich nicht zu verstellen, weil er dich nie bewerten oder für etwas verurteilen wird. Er hat sogar noch Verständnis, warum du dich in solch eine Lage gebracht hast oder warum du etwas genauso und nicht anders machst. Er will dich weder belehren noch verändern, er ist einfach nur für dich da. Du kannst ihm das erzählen, was du sonst niemandem anvertrauen kannst. Er fühlt die Schmerzen, die du hast und auch die Freude, die gerade aus dir herausprudelt. Er wird nie ein lautes Wort gegen dich richten, weil er deine Verletzlichkeit fühlt. Und er wird mit dir feiern, weil er dieses starke Glück, dass du gerade empfindest auch spürt.

Wenn ja, dann kannst du sehr dankbar dafür sein, dass du einem empathischen Menschen begegnet bist. Wenn nicht, dann weißt du auf jeden Fall, dass es solche besonderen Menschen auf dieser Erde gibt und wenn du Glück hast, einmal einem solchen begegnen wirst.

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Tagesenergie 31.3.2023

Es kann sein, dass du dir beim Lesen dieses Wortes denkst, dass es eigentlich nichts gibt von dem du dich befreien möchtest oder dir allerdings sofort klar ist, dass es da etwas gibt, das du nicht mehr länger benötigst, das dich in deinem Tun einschränkt.

Dies können nicht nur übernommene Verhaltensmuster oder Glaubenssätze sein, sondern auch Menschen, die dich ständig verändern wollen oder wegen denen du in eine Rolle schlüpfen musst, um ein Zusammenleben im privaten oder beruflichen Bereich möglich zu machen.

Da das Leben eine ständige Veränderung ist, ergibt sich daraus die Erkenntnis für mich, dass wenn ich mich weiterentwickle, sich automatisch immer wieder etwas ergibt, was ich in meinem Leben dann zurücklasse. Vielleicht ist es ein Verhaltensmuster, das du dir als Schutz zugelegt hast und das du dann plötzlich nicht mehr brauchst. Oder ist es ein Mensch, der dich mit deinen Ängsten mit am Boden hält und dich dadurch daran hindert deine Flügel auszubreiten und dich zu entfalten. 

Solange es dir nicht bewusst ist, wirst du auch kein Bedürfnis verspüren etwas zu verändern. Erst wenn sich für dich etwas nicht mehr stimmig anfühlt, wirst du den Wunsch verspüren näher hinzuschauen.

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Tagesenergie 30.3.2023

Du fragst dich jetzt vielleicht wie das in dieser herausfordernden Zeit möglich sein soll. Es ist möglich und gerade jetzt so wichtig, damit sich nicht noch mehr Schwere in unser aller Leben zeigt.

Wie du weißt, beginnt alles in deinem Inneren und spiegelt sich dann nach und nach im Außen. Der Frühling unterstützt uns jetzt dabei, da jeden Tag wieder mehr Licht und Farbe zu uns zurückkommt. Sei dir bewusst, dass dein Beitrag, auch wenn er für dir noch so klein erscheinen mag, eine große Kraft in sich trägt. Die Kraft der Veränderung hat eine immense Energie, die wir alle für uns und zum Wohle aller nutzen können.

Wie unterschiedlich fühlt es sich schon morgens beim Aufstehen an, mit welcher Energie du aus dem Bett steigst. Auch wenn es oft sehr früh für dich ist und dein Körper noch mehr Zeit zum Ausruhen benötigen würde, kannst du versuchen mit Leichtigkeit aus deinem Bett zu steigen. Vielleicht kommen unter der Dusche oder beim Frühstück schon die ersten Gedanken, wieviel du heute zu erledigen hast und wie du dies alles schaffen sollst.

Dann erinnere dich, wie du in die Ruhe kommst, denn nur von dort aus kannst du die Leichtigkeit des Seins erfahren.

Und denke daran, dass in jeder Frage bereits eine Antwort enthalten ist und in jedem Problem bereits eine Lösung.

Natürlich ist es wichtig dir darüber Gedanken zu machen, wie sich dein Tag gestaltet und was zu erledigen ist. Eine Schwere entsteht erst dann, wenn du beginnst dir viel zu viele Gedanken über etwas zu machen, was irgendwann eintreten könnte. In diesem Fall gilt es wieder Vertrauen zu haben, dass sich alles zur richtigen Zeit, wenn du es benötigst, zeigen wird.

Und wie kannst du der momentanen Schwere im Außen entkommen, sodass du trotzdem informiert bleibst, die Ereignisse dich aber nicht zu sehr beschäftigen und beeinflussen?

Du kannst dich in die Beobachterrolle begeben und versuchen es als reine Information zu sehen, dass heißt dich nicht von den Ereignissen mitreißen zu lassen. Ich habe Mitgefühl mit den Menschen, deren Weg nun besonders schwer geworden ist und versuche meinen Mitmenschen friedlich und liebevoll zu begegnen. Nicht bewerten, sondern versuchen zu verstehen, warum sich ihre Seele so erfahren will.

Konzentriere dich mehr auf dich und dein Leben und wie du mehr Freude in dein Leben bringen kannst. Die Leichtigkeit wird sich dann wie von selbst dazugesellen.

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Tagesenergie 29.3.2023

Kennst auch du Zeiten, in denen dich schon ein kleiner Windhauch aus deiner Mitte bringt? Du entweder müde vom Tag oder von einer unruhigen Nacht bist und du dich bei deiner Arbeit nicht so konzentrieren kannst wie an anderen Tagen. In deinen Gedanken beschäftigst du dich mit viel zu vielen Dingen auf einmal, wodurch du in deinem Tun abgelenkt wirst. Deine Aufmerksamkeit ist nicht  mehr im Hier und Jetzt und dein Vertrauen, dass du geführt und beschützt wirst schwindet.

Dies ist dann eine Zeit, in denen ein Segen, der aus unserem Herzen heraus ehrlich ausgesprochen oder auch nur in Gedanken gemacht wird, wahre Wunder bewirken kann. Wir setzen dadurch die stärkste Kraft im Universum, die göttliche Liebe in Bewegung und können aus dem Zweifel zurück ins Vertrauen kommen. Es fühlt sich vieles gleich wieder leichter an, weil wir aus der niederen Schwingung der Angst, wieder in die hohe Schwingung der Liebe kommen. 

So kannst du dich mit einem Segen innerhalb kürzester Zeit wieder viel wohler fühlen, mehr Vertrauen spüren und dich ohne Gedankenkarussell auf dein Tun im Hier und Jetzt konzentrieren.

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Tagesenergie 28.3.2023

Wenn auch noch so Vieles von außen auf dich einströmt und du daran zweifelst einen ruhigen Moment für dich zu finden, genau dann ist es umso wichtiger dich an einen Ort zurückzuziehen und in die Stille zu gehen. Denn nicht im Trubel, sondern dort wo du dich wieder bewusst spürst und wahrnimmst, kannst du dir Kraft holen. 

Es ist so einfach kurz innezuhalten:

Wenn du von der Arbeit nach Hause fährst, du schon an all die Dinge denkst, die nun auf dich Zuhause warten um erledigt zu werden, genau dann HALTE INNE. Denn was wäre, wenn du irgendwo einige Minuten länger gebraucht hättest, beim Warten an einem Bahnschranken, an einer Baustelle oder beim Bezahlen an der Kasse im Geschäft. Also stelle dich mit deinem Auto kurz auf einen Parkplatz, schließe deine Augen und genieße die Sonnenstrahlen auf deinem Gesicht und atme, ganz bewusst, ein und aus und fühle dich. Ja DICH, nicht dein Gegenüber, die Außenwelt, sondern nur DICH. Schenke dir diese kleine Auszeit, die dir so viel Kraft geben kann.

Falls die Sonne auf deinem Heimweg nicht mehr scheint, so nutze den wunderbaren Nachthimmel um dich zu entschleunigen. Bestaune wie ein kleines Kind die funkelnden Sterne, die wunderbaren Planeten und all das Faszinierende, das dort draußen im Universum geschieht.

Und wenn es regnet, dann bleibe einfach im Auto sitzen, schließe deine Augen und lausche dem Geräusch der Regentropfen, die auf dein Auto prasseln. Die Kraft der Natur kann uns auf so vielen Wegen erreichen, wenn wir uns dafür ganz bewusst öffnen.

Fährst du mit den öffentlichen Verkehrsmitteln, dann höre dir Musik an, die dich in eine angenehme Ruhe bringt. Schließe deine Augen, genieße die Klänge und spüre, wie du mehr und mehr wieder in deinem Herzen landest. Du nicht mehr nur das Außen, sondern dein Inneres wahrnimmst. Und dann kommt auch deine Kraft zurück.

Du möchtest deine Augen nicht schließen? Dann schaue dir ein Bild an, das dich an eine Zeit erinnert, in der deine Glücksgefühle übergesprudelt sind. Mögen es Menschen oder Tiere, die du von Herzen liebst sein oder auch ein ganz besonderer Ort.

Wenn du fühlst, wie angenehm und stärkend so eine Auszeit ist, dann spürst du vielleicht bald, dass du dir davon mehr gönnen möchtest und findest Möglichkeiten, dies auch in dein Leben einzubauen.

Denn gerade jetzt in dieser schönen Zeit, in der alles zu blühen beginnt und uns die Natur wieder Düfte und Farben schenkt, auf die wir lange gewartet haben, solltest du an das denken, was in deinem Leben, das Wichtigste ist: DU.

Wie du weißt, kannst du nur dann für deine Familie, deine Freunde und andere Menschen eine Bereicherung sein, wenn es dir gut geht. Womit du wieder genau vermehrt solche Menschen in dein Feld ziehst. 

Also – HALTE INNE – geh in die Stille – spüre dich und deine Kraft – und genieße  den Zauber des Erwachens der Natur.